7個(gè)月的寶寶建議吃一些青菜，比如菠菜，油菜等，另外也可以用西紅柿和黃瓜榨汁喝，同時(shí)也需要吃一些水果，比如蘋果，香蕉等，可以潤腸通便，預(yù)防寶寶便秘，寶寶在剛添加輔食的時(shí)候不要一次性進(jìn)食過多，以免消化不良。

原因分析

6個(gè)月以上的寶寶就需要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了，因?yàn)殡S著寶寶的逐漸長大，身體所需要的營養(yǎng)是越來越多的，另外人工喂養(yǎng)的寶寶，如果喝水少也容易出現(xiàn)便秘，所以需要吃一些水果蔬菜，來促進(jìn)腸道蠕動。

舉措建議

寶寶添加輔食的時(shí)候，需要吃一些清淡容易消化的食物，避免添加油膩刺激的食物，以免上火或者是消化不良。