寶寶晚上睡覺(jué)最好是關(guān)燈，寶寶睡覺(jué)需要一個(gè)相對(duì)安靜，黑暗的環(huán)境，這樣寶寶才能睡的踏實(shí)，相對(duì)按的環(huán)境可以促進(jìn)褪黑素的分泌，褪黑素在嬰幼兒的發(fā)育過(guò)程中起重要作用。

原因分析

寶寶從出生后大多數(shù)的時(shí)間在睡覺(jué)，睡覺(jué)對(duì)于嬰兒有著重要的作用，可以促進(jìn)神經(jīng)組織的發(fā)育，促進(jìn)大腦皮層的發(fā)育。關(guān)燈睡覺(jué)可以讓孩子情緒穩(wěn)定，保護(hù)視力。

舉措建議

建議為了孩子的正常發(fā)育，就要盡量給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，保證孩子有充足的睡眠，在準(zhǔn)備入睡時(shí)可以略微開些燈，讓孩子順利入睡。