嬰兒晚上睡覺要關(guān)燈嗎
2020-03-09
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寶寶晚上睡覺的時候是需要關(guān)燈的,因?yàn)殚L期的開燈睡覺,會影響到寶寶的睡眠質(zhì)量,從而讓寶寶的身體處于亞健康的狀態(tài),對寶寶的生長發(fā)育不利。而且寶寶處于生長發(fā)育階段,眼皮未發(fā)育完全并不能完全遮住燈光,開燈睡覺對寶寶的眼睛會產(chǎn)生傷害。
舉措建議
平時要給寶寶營造一個良好的睡眠環(huán)境,室內(nèi)的空氣要流通,溫度適宜,不能太過于干燥,并且房間要保持干凈衛(wèi)生,睡覺的時候也要注意寶寶的保暖,根據(jù)溫度適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服,避免出現(xiàn)受涼的情況,還要注意寶寶的衛(wèi)生。