艾灸有助于促進血液循環(huán)，活血化瘀，促進新陳代謝，調(diào)理細胞代謝，是一種非常好的中醫(yī)保健方式。眼部艾灸有助于安神助眠，有效緩解壓力，促進眼部細胞活性，延緩衰老。

原因分析

艾灸方法比較簡單實用，而且艾灸是一種非常好的保健方式。艾灸可以起到祛除風寒，清除淤血，強筋健骨，調(diào)解氣血的作用。眼部艾灸可以有效的預防眼角的皺紋，延緩衰老，防止眼部皮膚的老化和松弛，緩解黑眼圈的癥狀。

舉措建議

注意艾灸的時間不宜過長，而且次數(shù)不要過于頻繁，艾灸的距離最好保持固定，在2到3cm，飽餐后一小時內(nèi)盡量不要艾灸。