女性貧血對身體的影響是很大的，會導致女性出現(xiàn)全身乏力、月經(jīng)量少、頭暈眼花以及胸悶等癥狀，導致貧血的原因有由于鐵元素無法吸收和鐵元素攝入少。

原因分析

女性在月經(jīng)期間，月經(jīng)量多紅細胞缺失使細胞內(nèi)的鐵元素無法重新吸收就會出現(xiàn)缺鐵性貧血，除此之外偏食導致鐵元素攝入不足也會出現(xiàn)貧血的情況。

舉措建議

在飲食上多食用含鐵元素豐富貧血食物，如豬肝、牛肉、雞蛋以及雞肉等，使人體吸收足夠的鐵元素能夠很好的改善貧血，如果長時間沒有改善需去醫(yī)院進行檢查治療。