貧血患者在三餐飲食方面需要吃點高營養(yǎng)且容易被腸胃所消化的食物，口味也要清淡少油，諸如莧菜和紅棗等食物就很適合貧血患者食用。

舉措建議

貧血的人適合經(jīng)常食用桂圓補血，但是吃桂圓的時候需要注意調(diào)整進食的數(shù)量。一般貧血病人每天只食用5個～6個新鮮的桂圓就足夠了。

注意事項

貧血的人感覺身體不舒服的時候，應(yīng)當保持輕松而又良好的心態(tài)，不要氣餒消極，要積極地配合自己的主治醫(yī)生進行補血治療。