孕婦是可以適量吃一些竹筍的，竹筍中含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類，一些微量元素含量也比較豐富，還含有胡蘿卜素和維生素，可以促進消化，開胃健脾，刺激腸道，促進排便，減少毒物吸收。

舉措建議

懷孕后飲食應該多樣化，避免過于單一，不利于營養(yǎng)物質全面攝入。此外應該注意休息，不要過度勞累，在身體允許的范圍內適當進行運動。

注意事項

竹筍性寒味甘，不可以多吃，孕婦大量吃竹筍容易導致腹痛腹瀉，所以一定要控制好量。