新手媽媽出現(xiàn)奶水一邊多一邊少是因?yàn)槲鼓痰姆绞讲徽_，應(yīng)注意兩邊換著喂養(yǎng)，寶寶吸吮的次數(shù)多了，奶水就會(huì)相對(duì)的變多了，反之就會(huì)變少。

舉措建議

哺乳期間，要注意兩邊乳房喂養(yǎng)次數(shù)要平均，勤讓孩子多吃奶水少的那一邊，可以刺激乳房里乳汁的分泌，也可以用手在局部按摩，是乳腺管暢通，同時(shí)可以給局部做熱敷的處理。

注意事項(xiàng)

女性在喂奶的這一時(shí)期，一日三餐的飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃油膩，含量或者辛辣等刺激性大的食物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高自身的抵抗力和免疫力。