一般情況下，風疹一般都是因為個人免疫力低下而引起的一種疾病，所以就需要及時的加強個人的鍛煉，或者要找到過敏源，及時的避開就可以。

舉措建議

建議在日常的生活中，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果來幫助人體維持正常的營養(yǎng)水平，平時也要多鍛煉，提高個人的身體素質(zhì)，這樣才可以有效的防治病毒的感染。

注意事項

注意個人的衛(wèi)生習慣，勤于更換衣物，不吃一些辛辣刺激的食物，以防其他疾病的沾染，出現(xiàn)一些不適的癥狀。