相對(duì)于人體，純牛奶含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但是仍然有一部分人

喝純奶就會(huì)肚子疼或者拉肚子，小孩子最常見，原因是因?yàn)槌霈F(xiàn)了乳糖不耐受的情況。

原因分析

由于身體有乳糖不耐癥，牛奶中有乳糖的成分，消化吸收這些成分需要乳糖酶，如果人體內(nèi)不含這種酶的話會(huì)使乳糖在腸道內(nèi)不能被吸收，從而出現(xiàn)腸鳴腹痛腹瀉的表現(xiàn)。

注意事項(xiàng)

在購(gòu)買牛奶之前，建議看看奶品的保質(zhì)期，避免購(gòu)買過期的牛奶，防止導(dǎo)致的腹瀉。