牙齒內(nèi)側(cè)有黃色污垢考慮是牙結(jié)石，不要自己隨意用硬物去刮以免傷害到牙釉牙齦等，可以到正規(guī)口腔診所洗牙。

舉措建議

牙結(jié)石多是不注意清潔牙齒導(dǎo)致的，洗牙可以在保護(hù)牙齒的同時(shí)清洗掉牙結(jié)石預(yù)防牙菌斑，牙周炎等牙周疾病?，F(xiàn)在較常用的洗牙方式是超聲洗牙，需要選擇正規(guī)的口腔診所，這樣衛(wèi)生和技術(shù)上才會(huì)有保障。

注意事項(xiàng)

洗牙后短時(shí)間會(huì)有牙齒敏感的現(xiàn)象，最好少吃過涼過熱的食物，飯后注意漱口，配合牙線清潔牙齒。