便秘是可以喝山楂泡水的，喝山楂泡水對(duì)治療便秘是有一定的效果的，適當(dāng)?shù)暮壬介菟€可以起到減肥的效果。

原因分析

山楂泡水是有很好的活血化瘀的功效的。另外也可以加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，有助于消化，所以對(duì)便秘的情況是有一定的治療效果的。

舉措建議

有便秘平時(shí)可以多吃一些水果蔬菜和富含纖維素的食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化，可以在飯后喝一些山楂泡水，這樣子的效果會(huì)更好，要注意休息，避免熬夜。