月子里可以吃一些西紅柿或者是南瓜等蔬菜。孕期也不需要太針對性的進行食補，但孕婦要做到一日三餐不挑食。

原因分析

由于孕期胎兒發(fā)育需要較多的營養(yǎng)補給，并且依賴于孕婦體內輸送營養(yǎng)物質，所以也就需要孕婦多進行食補，補充營養(yǎng)。

舉措建議

孕期進行食補的時候，應該先到醫(yī)院進行檢查確診，如果孕婦體內的營養(yǎng)物質不足以供給給胎兒發(fā)育，就應及時的進行治療。假如孕婦的身體狀況較好，平時只要注意不挑食即可，無需過多的進行食補。