月子里可以吃一些西紅柿或者是南瓜等蔬菜。孕期也不需要太針對(duì)性的進(jìn)行食補(bǔ)，但孕婦要做到一日三餐不挑食。

原因分析

由于孕期胎兒發(fā)育需要較多的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，并且依賴于孕婦體內(nèi)輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以也就需要孕婦多進(jìn)行食補(bǔ)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

孕期進(jìn)行食補(bǔ)的時(shí)候，應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，如果孕婦體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足以供給給胎兒發(fā)育，就應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行治療。假如孕婦的身體狀況較好，平時(shí)只要注意不挑食即可，無(wú)需過(guò)多的進(jìn)行食補(bǔ)。