5歲的孩子可以適當(dāng)喝一些銀耳湯，但是不建議每天食用，銀耳有滋陰的作用，但小孩在體質(zhì)一般是至陰至陽，每天食用會不利于孩子的健康。

原因分析

幼兒的體質(zhì)比較脆弱，銀耳具有滋陰的作用，會跟孩子的體質(zhì)產(chǎn)生一定的不適反應(yīng)，因此不能讓孩子每天食用銀耳湯。

舉措建議

家長要特別注意，小孩子的腸胃比較脆弱，吃什么東西都要有一個適當(dāng)?shù)牧慷?；注意營養(yǎng)均衡攝入，均衡飲食，預(yù)防寶寶出現(xiàn)偏食。