酸奶是一種可口的零食。一歲寶寶可以吃酸奶，因?yàn)樗崮讨兴缓幕钚砸嫔兄趯殞毜南到y(tǒng)的正常運(yùn)行。當(dāng)然，酸奶吃多了也會加劇寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生拉肚子的不良結(jié)果。

舉措建議

1、家長在喂寶寶吃酸奶之前，要看好酸奶的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，選用名牌大廠的酸奶。

2、喂食酸奶要注意寶寶的反應(yīng)，如果寶寶表情明顯不想吃，不要強(qiáng)迫喂食。

注意事項

酸奶的益生菌在腸道中有促進(jìn)蠕動的效果，建議寶寶可以常吃酸奶。