吃玉米一般是不會導致便秘的，如果是食用玉米導致的便秘，就有可能是因為腸胃功能失調導致的便秘，需要及時就醫(yī)做檢查，看腸胃功能是否正常。

舉措建議

建議服用一些益生菌來促進腸道的蠕動，如果大便一直都沒有下來，就要先使用開塞露幫助排便了，要注意開塞露的使用方法，而且使用的次數也不要過多，以免形成依賴。

注意事項

在便秘期間不要食用高熱量的食物，比如羊肉、牛肉和蛋糕，尤其是奶油蛋糕，是比較難消化的食品。