由于胎兒要攝取很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦很容易營(yíng)養(yǎng)缺乏，尤其是鈣，鐵，鋅元素缺乏的比較厲害。

原因分析

從某種角度上來(lái)講，受精卵就是血水而成，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取慢慢變成胎兒長(zhǎng)大。因此，孕婦體內(nèi)是很容易貧血的。這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)一些補(bǔ)血，補(bǔ)鐵的方法來(lái)補(bǔ)充。

舉措建議

當(dāng)檢測(cè)出懷孕的時(shí)候，醫(yī)院都會(huì)開(kāi)一些補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的元素，或者是多維，這樣可以有效補(bǔ)充孕婦體內(nèi)缺乏的微量元素，體量上來(lái)了，孕婦就不會(huì)再貧血。同時(shí)也可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)緩解缺鐵性貧血，比如可以多吃些豬肝，雞蛋等，都是不錯(cuò)的食物。