7個月的寶寶每日鋅的需要量是5毫克。通常寶寶獲取鋅的首選來源是母乳，母乳中鋅的吸收率高。如果母乳不能滿足寶寶的需要量，就需要從輔食中獲取鋅。如果寶寶缺鋅情況比較明顯，那么可以在醫(yī)生指導下服用補鋅產(chǎn)品。

原因分析

適合7個月寶寶補鋅的輔食有西蘭花牛肉泥，南瓜泥，土豆泥，番茄肝末，瘦肉末，蛋黃，魚泥，動物肝，牡蠣，花生米粉，核桃仁粉等。

舉措建議

家長在寶寶的日常生活中一定要注意寶寶鋅的攝取量，如果一旦寶寶出現(xiàn)缺鋅的情況，會影響生長發(fā)育，嚴重的話甚至會影響智力發(fā)育。