寶寶缺鋅吃豬肝和牡蠣肉更好一些，豬肝可以幫助孩子補(bǔ)鋅，牡蠣肉的含鋅量也是很高的。吃豬肝或者牡蠣補(bǔ)鋅是一種很好的選擇。

舉措建議

寶寶身體缺鋅的時(shí)候，家長(zhǎng)要為孩子補(bǔ)充各種含鋅量十分豐富的食物。鋅元素主要存在于各種動(dòng)物性的食物當(dāng)中，一般各種蔬菜水果之中的含量并不是很多。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)如果想幫助孩子補(bǔ)充鋅元素，那就可以經(jīng)常給孩子吃一些豬瘦肉、豬肝、魚(yú)肉以及蛋黃黃等食品。