寶寶一歲，這個(gè)階段寶寶對(duì)食物的需求也是比較大的，除了奶應(yīng)該多吃些肉類，蛋類，蔬菜水果類等，這些都是很重要的。

原因分析

一歲的寶寶，對(duì)奶的需求量不能太多，一般固定在每天400到500即可。家長(zhǎng)應(yīng)該多讓寶寶吃些其他的食物，比如葷類有，魚肉泥，蛋類，蝦肉等。果蔬類，這個(gè)也是每天必不可少的。

舉措建議

建議多吃些水果蔬菜類，平時(shí)吃得清淡點(diǎn)，少吃咸。會(huì)走路的話讓寶寶多走動(dòng)，這樣就可以讓寶寶擁有個(gè)較健康的身體啦。