寶寶缺鋅的時(shí)候自然是吃一些含鋅量很高的食物比較好，在海產(chǎn)品當(dāng)中一般以牡蠣當(dāng)中的含鋅比較高。家長可以用新鮮的牡蠣肉搭配雞蛋和韭菜一起做餡料包餃子給孩子吃。

舉措建議

小寶寶如果身體缺鋅，也可以經(jīng)常吃一些植物類的果實(shí)。缺鋅的小孩子經(jīng)常吃點(diǎn)花生跟核桃就能起到補(bǔ)鋅的作用。

注意事項(xiàng)

身體缺鋅的孩子一般發(fā)育比較緩慢，身材瘦小。為了減輕這種癥狀，缺鋅的孩子需要多睡覺多吃飯。