夏天可以給寶寶吃果仁粥，將核桃，花生米等果仁一起和米煮成粥狀，能夠給寶寶補(bǔ)充一些鋅元素。海鮮雞蛋羹也有利于補(bǔ)充鋅，栗子粥也是很合適的食品。

原因分析

夏天天氣熱，寶寶很容易出現(xiàn)食欲不振，出現(xiàn)挑食，偏食的狀況，且夏天流失水分很多，有時(shí)候拉肚子等很容易導(dǎo)致鋅元素的大量流失。

舉措建議

建議給寶寶吃一些清淡的東西，注意飲食衛(wèi)生，防止出現(xiàn)腹瀉等情況，可以在粥里加一些糖，促進(jìn)寶寶食欲。然后注意休息，保持健康的作息習(xí)慣。