孕婦在懷孕的時候，如果想要去吃，可以多吃一些瓜果類的食物，比如黃瓜，苦瓜，還可以多喝一些湯湯水水的食物，幫助身體排濕，促進血液流通。

舉措建議

孕婦在孕期的時候，建議家人可以多給孕婦煲一些湯喝，在晚上睡覺的時候可以用熱水泡一泡腳，不要吃一些過咸的食物，也不要吃一些油炸類的食物，飲食盡量清淡一些。

注意事項

注意改善居住環(huán)境，保持室內空氣的干燥清新，在洗完澡之后，注意及時把頭發(fā)擦干，天氣好的時候要勤曬被褥。