羊的水平段，又稱羊水深度，是指最大羊池的垂直深度，通常正常范圍為3cm~7cm。如果羊水深度小于3cm，則判斷為羊水不足。如果羊水深度大于7cm，則確定羊水過(guò)多。

舉措建議

1、要定期產(chǎn)前檢查，密切觀察身體和胎兒的發(fā)育情況。

2、如果你現(xiàn)在能感覺(jué)到胎兒的運(yùn)動(dòng)，要密切注意胎兒的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入。

注意事項(xiàng)

胎兒在懷孕后期一般會(huì)發(fā)育得更快，還需要大量的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，瘦肉、雞蛋、牛奶等。平時(shí)要適量運(yùn)動(dòng)，注意休息。