備用期間月經(jīng)出現(xiàn)褐色可能是由于血液氧化，或者是由于血液沒有及時排出的因素所引起的，可以先進(jìn)行觀察，如果在整個月經(jīng)期都出現(xiàn)褐色的血液，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，也排除是由于其他的疾病因素所引起的。

舉措建議

月經(jīng)期間需要做好保暖工作，避免受涼，也不要吃生冷的食物和刺激性的食物，如果出現(xiàn)輕微的痛經(jīng)，可以通過腹部熱敷等方法來進(jìn)行緩解，經(jīng)期間及時的更換衛(wèi)生巾，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也要及時的進(jìn)行清洗和更換，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。