備孕期間女人是不能喝酒的，酒精對于女性的身體是有害的，有可能會對胎兒造成不利的影響，要引起重視，在備孕前一段時間就要開始戒酒，保持健康的生活習慣，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，為懷孕提供優(yōu)質(zhì)的卵子有利于受孕。

舉措建議

備孕期間夫妻雙方都要去醫(yī)院做檢查，在確定身體符合懷孕條件時，再做懷孕的打算，可通過B超，排卵試紙，測量基礎體溫等方法監(jiān)測排卵，在排卵期內(nèi)同房或者增加同房次數(shù)，有利于提高懷孕的幾率，避免精神緊張，要保持良好的心情。