備孕4個月沒有懷孕，可以到醫(yī)院檢測一下卵泡的發(fā)育情況，如果在備孕之前沒有進行孕前檢查，建議夫妻雙方共同到醫(yī)院進行孕前檢查，進行孕前檢查，可以了解身體的狀況，如果身體符合備孕的條件，女性可以在醫(yī)生指導下服用葉酸。

舉措建議

日常的生活當中，需要根據(jù)天氣的變化及時的增減衣物，做好保暖工作，避免受涼，在備孕的階段需要保持良好的心情，如果精神過度緊張，也有可能會影響到受孕的結(jié)果，在排卵期的時候進行同房，這樣也能夠增加受孕的幾率。