備孕一般是可以吃紅豆薏米的，因為紅豆薏米里面也是含有對身體有利的營養(yǎng)成分，適當?shù)氖褂脤ι眢w是有好處的。

在備孕的時候，飲食方面是要豐富多元化，避免單一的吃某種食物營養(yǎng)，也要到醫(yī)院去做孕前檢查，了解身體的健康狀況。

舉措建議

在備孕的時候，除了可以選擇在排卵期進行性生活以外，也要積極的參加戶外活動，來增強身體的抵抗力以及免疫力，是能夠讓身體保持健康的狀態(tài)，從而讓寶寶能夠更健康的到來，平時也要根據(jù)天氣的情況，合理的穿衣。