備孕期間不建議飲酒，如果過量的飲酒很有可能會(huì)對備孕產(chǎn)生影響，備孕期間不僅男性要做到不抽煙不喝酒，女性也要同樣的保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，因?yàn)殚L期的熬夜對女性的身體傷害是比較大的。

舉措建議

日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，備孕期間夫妻雙方都需要保持良好的狀態(tài)，可以在排卵期的時(shí)候進(jìn)行性生活，這樣也能夠提高受孕的幾率，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些蛋白質(zhì)以及維生素含量高的食物，保持營養(yǎng)的均衡。