懷孕期間出現(xiàn)腰酸可能是由于懷孕的因素所引起的，但是也不排除是由于其他的因素所引起的，例如出現(xiàn)過度勞累時(shí)，也有可能會引起腰酸的，和腰部疾病也有一定的關(guān)系，如果在休息后有所緩解，可以先進(jìn)行觀察。

舉措建議

備孕期間需要保持充足的睡眠，不要太過勞累，平時(shí)可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動也能夠起到鍛煉身體的作用，如果腰酸的情況比較嚴(yán)重，或者是長期得不到緩解，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，不要擅自不使用藥物。