備孕期間出現(xiàn)腰酸腿酸有可能是懷孕的一種癥狀，但是也不能夠排除，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度或者是局部受涼以及缺鈣等等都有一定的關(guān)系。如果平時(shí)的月經(jīng)周期比較規(guī)律，可以等到月經(jīng)推遲一星期之后，使用早孕試紙或者到正規(guī)的醫(yī)院抽血化驗(yàn)，看一下是否懷孕。

舉措建議

確定屬于懷孕之后，需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度，在孕期可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且要適可而止，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度。