月經(jīng)里有血塊一般與氣滯血瘀有關(guān)，如果有婦科炎癥和內(nèi)分泌失調(diào)的情況，可能會(huì)造成經(jīng)血帶有血塊。

如果經(jīng)常出現(xiàn)血塊較多的情況，可咨詢專業(yè)的醫(yī)生之后，采用活血化瘀和理氣通絡(luò)的方法調(diào)理，還需要做好腹部的保暖工作。

舉措建議

在用藥調(diào)理的同時(shí)，還可輔助飲食調(diào)整，可多吃一些富含維生素的食物，有助于使骨盆的血液循環(huán)正常，減少疼痛感。

月經(jīng)期間最好不要吃油炸和辛辣的食物，盡量少吃生冷性食物，以免影響血管收縮，如果有痛經(jīng)的情況，可在睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶緩解。