女性來月經(jīng)期間渾身發(fā)冷這種情況有可能是由于失血過多導(dǎo)致的，也有可能是本身便有氣血虛弱的情況，期間加上流血過多導(dǎo)致身體虛弱，所以在經(jīng)期會出現(xiàn)渾身發(fā)冷的情況。女性如果平時經(jīng)常吃一些寒涼生冷的食物容易損傷體內(nèi)的陽氣，也會導(dǎo)致在經(jīng)期渾身發(fā)冷。

舉措建議

女性不止在經(jīng)期，在平時也是要需要注重保養(yǎng)的，平時一定要盡量少吃生冷寒涼的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袦匮a(bǔ)氣血的效果的食物，還需要注意保暖，避免著涼，女性經(jīng)期可以多吃一些有營養(yǎng)的食物。