洗牙每半年一次或一年一次，具體根據(jù)口腔衛(wèi)生環(huán)境而定，如果口腔中的牙石比較少，那么每年洗牙一次即可，如果牙齒問題較多，口腔衛(wèi)生環(huán)境差，平時也不注意口腔護理，那么可以每半年的時間洗一次牙。最好是到正規(guī)的醫(yī)院進行洗牙，因為消毒設(shè)備更全更嚴格，可以有效的防止交叉感染。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，使用正確的刷牙方式，做到飯后刷牙，及時清理。而洗牙也是很有必要的，可以有效的預防牙周疾病并且保護牙齒，維護口腔衛(wèi)生，因此建議每半年到一年左右洗一次牙。