乳腺增生和小葉增生其實(shí)屬于相同類型的疾病，都屬于乳房部位的良性病變，沒有太大的區(qū)別，小葉增生是指乳管以及腺泡上皮發(fā)生增生，屬于乳腺增生的一種類型。這兩種情況都會(huì)出現(xiàn)乳房部位的脹痛不適，或伴有局部的腫塊。

舉措建議

乳腺增生的患者如果癥狀比較嚴(yán)重，可以服用疏肝解郁，活血化瘀的中成藥進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)配合熱敷理療的方法改善癥狀。平時(shí)也要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的心情。