孩子晚上睡不著覺(jué)有可能是晚上吃的太多導(dǎo)致胃腸道不舒服，也有可能是孩子吃飯時(shí)沒(méi)有吃飽，由于過(guò)于饑餓所以導(dǎo)致孩子睡不著覺(jué)，或者是孩子睡覺(jué)之前過(guò)于興奮，導(dǎo)致孩子的神經(jīng)無(wú)法得到放松，這些原因都有可能會(huì)導(dǎo)致孩子難以入睡。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況后家長(zhǎng)可以認(rèn)真觀察，尋找導(dǎo)致孩子晚上不睡覺(jué)的原因，然后進(jìn)行調(diào)整。室內(nèi)要注意溫度和濕度適宜，避免室內(nèi)環(huán)境過(guò)冷或者是過(guò)熱。如果孩子有消化不良的現(xiàn)象，可以給孩子按順時(shí)針?lè)较虬慈喔共?，能夠促進(jìn)消化。