懷孕之前孕激素和孕酮值比較低建議可以多補充營養(yǎng)豐富的食物，新鮮的水果蔬菜比如山楂，草莓，柚子，大豆，以及膳食纖維豐富的食物，都能夠補充維生素E，對于調(diào)節(jié)孕酮值有一定的好處，如果通過飲食沒有辦法改善，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃體酮類的藥物治療。

舉措建議

平時在日常生活中要注意合理休息，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)鍛煉身體，增強身體的抵抗力。調(diào)整心態(tài)，放松心情，定期進行復(fù)查。懷孕前以及懷孕后前三個月內(nèi)可以適當(dāng)補充葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。