女性生完孩子以后盆底肌肉會出現(xiàn)不同程度的損傷，造成盆底肌松弛，甚至陰道前后壁膨出，漏尿等情況，可以通過盆底肌修復進行治療，一般都會有一定的效果。產(chǎn)后過了產(chǎn)褥期，三個月內(nèi)是修復的黃金時期，越早修復效果越好。

舉措建議

盆底肌損傷不是很嚴重的患者，可以多做提肛運動，產(chǎn)后瑜伽，臀橋等，對于盆底肌的功能修復有一定的加強作用。癥狀比較嚴重的患者可以在醫(yī)院進行生物電刺激療法，同時配合凱格爾運動，才會有不錯的效果。平時也要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免過度勞累，加強飲食營養(yǎng)。