產(chǎn)后4年進(jìn)行盆底肌修復(fù)也是有用的，雖然已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳修復(fù)期，但是只要堅(jiān)持按療程做，也會(huì)取得不同程度的效果。建議患者可以選擇電刺激治療的方法，平時(shí)配合提肛運(yùn)動(dòng)。如果癥狀特別嚴(yán)重的患者，還可以考慮進(jìn)行盆底肌修復(fù)手術(shù)，提高生活質(zhì)量。

舉措建議

在進(jìn)行盆底肌修復(fù)期間，患者要注意作息規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累，不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上要多吃蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，預(yù)防便秘。