懷孕初期的孕婦可以適量吃粽子。但是粽子熱量比較高，粘度比較大，吃多了容易導(dǎo)致體重增大，還會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，所以在吃的時(shí)候一定要控制用量，避免吃得過(guò)多。吃完粽子以后可以適當(dāng)活動(dòng)，防止出現(xiàn)消化不良的情況。

舉措建議

懷孕初期對(duì)飲食沒(méi)有太大的要求，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保持食品種類多樣化，防止挑食偏食的情況。避免吃生冷，辛辣刺激性的食物。懷孕早期要注意作息規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累，盡量避免性生活，防止對(duì)子宮和胎兒產(chǎn)生不良影響。定期產(chǎn)檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。