懷孕咳嗽可以吃粽子嗎
2021-06-24
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女性在懷孕期間出現(xiàn)咳嗽的情況可以適當(dāng)吃粽子,一般不會對孕婦和胎兒的健康造成影響。但是粽子中糯米的粘度比較高,里面含有淀粉多,吃后比較難消化,容易出現(xiàn)腹脹的情況,建議最好不宜多吃,吃后要適當(dāng)活動,促進(jìn)代謝。
舉措建議
懷孕期間要注意飲食以清淡易消化為主,尤其是出現(xiàn)咳嗽以后,要盡量避免油膩,辛辣刺激性食物以及生冷的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,多補充維生素,有利于緩解咳嗽情況。同時要注意休息,避免熬夜和過度勞累,不要進(jìn)行重體力勞動和劇烈運動,定期檢查。