坐小月子是可以洗頭刷牙，刷牙洗頭時要用溫水，不要碰涼水就可以。做小月子只要注意身體調(diào)理，營養(yǎng)均衡，注意個人衛(wèi)生，身體沒有異樣情況，影響并不是很大。小月子期間也容易受涼，容易落下月子病，所以一定要注意保暖，避免受涼。

舉措建議

小月子期間飲食要注意多吃新鮮的蔬菜水果，多吃瘦肉，適當?shù)幕顒樱欣谏眢w的恢復。小月子期間出血量比較多，或有腹痛的現(xiàn)象，一定要及時到醫(yī)院進行相關的檢查。同時要注意維持身體的清潔，洗頭洗澡時要注意水溫，刷牙也要注意牙刷的材質(zhì)，可以選擇軟毛牙刷，刷牙時避免用力過大，避免損傷牙齦。