坐月子洗頭可以用吸水比較好的毛巾把頭發(fā)擦干，也可以用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，可以選擇天氣晴朗的時(shí)候洗頭發(fā)，洗頭后一定要及時(shí)擦干頭發(fā)，避免受涼引起頭痛。坐月子期間一定要注意不能著涼，不能碰涼的東西。

舉措建議

坐月子期間是身體和子宮收縮恢復(fù)的時(shí)期，一定要保證充足的睡眠，多休息，避免勞累。月子期間可以正常洗頭、洗澡，一般在產(chǎn)后一周以后就可以洗頭，在洗完頭后一定要及時(shí)吹干頭發(fā)，以免受涼，引起頭痛感冒等不適現(xiàn)象。同時(shí)飲食要注意，多吃營養(yǎng)豐富的食物，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。