輕斷食，是每個星期不連續(xù)的兩天時間，每天只攝入五百千卡到六百千卡能量的食物，其余的時間自由正常飲食，吸脂術(shù)后建議一個月以后再進(jìn)行輕斷食，手術(shù)后禁止吃辛辣刺激的食物，以清淡飲食為主。

舉措建議

建議求美者一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生就診，面診后醫(yī)生會根據(jù)個人的情況詳細(xì)制定抽脂手術(shù)的方案，抽脂后一定要遵循醫(yī)囑，定期到醫(yī)院復(fù)查，規(guī)范性換藥，術(shù)后加壓包扎，穿戴塑形衣，塑形衣能夠很好的起到壓迫止血，防止水腫的目的還可以防止抽脂后皮膚松垮的現(xiàn)象。