兒童不吃飯厭食，具體的緩解辦法如下：

1、給孩子創(chuàng)造良好的就餐環(huán)境，多給孩子做菜色比較豐富的食物，或者給孩子多添加促進(jìn)消化的輔食。

2、要養(yǎng)成孩子健康的飲食習(xí)慣，不要給孩子吃過(guò)多的零食，也不要給孩子吃富含添加劑的食物。

3、平時(shí)可以給孩子適當(dāng)吃點(diǎn)小兒健胃消食片。

舉措建議

小孩厭食以后給身體的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)一定的影響，比如會(huì)造成發(fā)育的緩慢，還會(huì)引起孩子出現(xiàn)貧血佝僂癥等情況，所以家長(zhǎng)一定要多重視孩子的厭食的情況。少給孩子吃油膩性大的、油炸的、高糖的食物。