腹直肌分離三指不會自行恢復(fù)。腹直肌分離是一個比較常見的疾病，產(chǎn)后的患者更容易發(fā)生，一般來說正常的腹直肌分離不應(yīng)超過兩指，出現(xiàn)分離三指則代表腹直肌過度分離，屬于較為嚴(yán)重的情況，如不經(jīng)過針對性的處理，不及不會自行恢復(fù)，還可能出現(xiàn)腹壁的過度松弛，甚至造成腰椎關(guān)節(jié)承受能力減弱，導(dǎo)致關(guān)節(jié)前突。

舉措建議

當(dāng)腹直肌分離三指時，一般建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下先進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練，加強腹直肌的收縮能力，如果經(jīng)過一段時間的治療后癥狀仍然不能得到緩解，建議行手術(shù)治療。腹直肌分離的手術(shù)治療分為開放性的手術(shù)和腔鏡手術(shù)，先由醫(yī)生對患者進(jìn)行評估，再決定使用何種手術(shù)治療的方式。