無論是寶寶還是大人都不建議長期服用益生菌。

雖然益生菌是腸道保持一個平衡發(fā)展促進營養(yǎng)物質吸收的根本，但它不能完全等同于由自身腸道產生的有益細菌，而過多的服用益生菌就不利于腸道自身的產生了，因此益生菌只能適量的服用。

舉措建議

父母不能依靠益生菌來治療消化系統(tǒng)紊亂，通常需要帶孩子鍛煉，增強免疫系統(tǒng)，合理飲食，避免形成部分飲食的不良習慣，應注意衛(wèi)生，飲水。益生菌不需要進行長期吃，如果一個孩子有便秘問題或者出現(xiàn)腹瀉的癥狀，吃一段時間，調理一下是可以的。