孕吐吐到胃酸要緩解的話建議可以吃一些小蘇打餅干或者喝小蘇打水，吃小米粥等，能起到中和胃酸的作用。如果說孕吐過后，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫開水，蜂蜜水來中和胃酸的這種倒流不適的感覺。要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。還要注意口腔的衛(wèi)生，孕吐后要用清水漱口。

舉措建議

孕吐吐到胃酸要注意不要吃過酸的食物，也不要食用辛辣刺激生冷食物，還有一些不容易消化的食物也不要吃，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。在孕期要保持良好的心情和精神狀態(tài)，不要有太大的情緒波動(dòng)。平時(shí)要注意休息，避免熬夜，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。