正在處于哺乳期的女性朋友是一個相對比較特殊的群體，這個時候是一定需要在飲食方面多加注意的。如果說女性朋友在哺乳期的話是可以吃一些蠔豉的，但是一定要注意少吃一點。

原因分析

蠔豉并不是哺乳期的女性朋友的禁忌，所以說哺乳期的女性朋友適當吃一些也沒有什么。

舉措建議

蠔豉當中的鋅含量是非常的豐富的，如果說哺乳期的女性朋友適當?shù)某砸恍┑脑?，對健康也是有著一定的好處的，但是一定要注意適度的吃。