腰椎間盤突出一般建議內(nèi)外共同理療來幫助舒筋活絡，一般要先進行檢查化驗，進行一段時期的保守治療，如果情況嚴重的建議在治療后再選擇是否要進行手術(shù)。

原因分析

腰椎是身體直立的很重要一部分骨骼，腰椎間盤突出一般不太嚴重可以通過服用藥物和外用藥的貼敷來幫助身體進行病情的緩解。

舉措建議

建議先進行介入保守治療，平時要注意多休息，避免抬重物或過多走動，以免影響腰椎的恢復。